紅茶が大好きですが、それに関して少し悩んでいました

私は紅茶が大好きです。1日5杯くらいは日常的に飲んでいます。
それなので、生理が近づくと紅茶が飲めなくなるのがとても辛いです。

生理前と生理中はカフェインの含まれているものは摂らない方が身体に良いので仕方の無い事なのですが、代りに何を飲んだら良いのか分からないくらいには紅茶が好きなので毎回困っていました。

あるとき、友人から「カモミールティー」は生理中に飲むとリラックスできて良いらしい」と教えて貰いました。

少し前の私はハーブティーがあまり得意ではなかったのですが、近所の酒屋さんで取り扱っている銘柄のものが美味しいと聞いたのでそれを購入してきました。
私は紅茶の代りに自分を満たせれば良いなと、試しに飲んでみたのですが、これがとても美味しくてびっくりしました。
これからは生理前などにはカモミールティーを飲む事にしようと思います。